Qua em đi làm về sớm nhưng 8h tối mới lết được “xác” về nhà vì hội chị em rủ đi mua sắm. Em tính ra cũng không phải ăn chơi phá hoại gì nhưng có 1 tật xấu là nghiện mua sắm không thể ngừng được.
Em nghiện mua quần áo, bát đĩa, cốc chén và son môi… Nói chung cứ dính vào những thứ đó là em không thể ngừng lại được, không chỉ nghiện đi mua mà em còn nghiện mua trên mạng. Ngày nào cũng phải vào xem và mua 1 thứ gì đó mới thỏa mãn, đấy là em còn kìm nén lắm rồi đó ạ. Vợ chồng cũng vì chuyện này mà cãi nhau không biết bao nhiêu lần. Chồng em không phải ki bo nhưng vì thấy vợ mua sắm vô tội vạ, nhiều thứ mua về còn chưa dùng đến nên lão cáu.
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Hôm qua ôm đống váy vóc quần áo về vừa bước vào cửa thì lão dí thẳng cái điện thoại vào mặt xong gắt: “Đọc đi, đọc xong rồi chuẩn bị quần áo đồ đạc tôi đưa đi chữa tâm thần. Hết chịu nổi cô rồi đấy”.
Hóa ra lão đưa em đọc một bài báo nội dung nói về nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết nghiện mua sắm là một bệnh lý nguy hiểm gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Đọc xong em cũng thấy khá thuyết phục, cũng may mình chưa tới mức tâm thần, em tự nhủ từ giờ trở đi phải bớt bớt mua sắm lại mới được. Chứ không một ngày đẹp trời nào đấy lại bị tâm thần, chồng thì bỏ, con cái chả ai chăm sóc lại khổ. Chị em nào đang nghiện mua sắm giống em thì cũng xem ngay đi ạ.
Theo các nhà nghiên cứu tại Trường Y khoa Hannover ở Đức, nghiện mua sắm trực tuyến là một bệnh và nó cần được chính thức thừa nhận rằng có thể có hại cho sức khỏe tâm thần của con người.
Tiến sĩ, bác sĩ Astrid Muller(nhà trị liệu tâm lý của Trường Y khoa Hannover, Đức) chia sẻ: “Đã đến lúc Rối loạn mua sắm (BSD) được thừa nhận là một bệnh tâm thần riêng biệt”.
Bác sĩ chia sẻ, dựa trên kết quả nghiên cứu nhiều năm, cứ 20 người thì có 1 người sẽ bị ám ảnh với việc chi tiêu, mua sắm trực tuyến. Họ quá đam mê, đặt hàng “điên cuồng” rồi cuối cùng sống trong nợ nần, từ đó xảy ra những tranh cãi với người thân, bị mất tự chủ, không kiểm soát được hành động, lời nói, suy nghĩ. Lâu dần, họ bị trầm cảm hoặc mắc các bệnh lý tâm thần.
Bác sĩ Muller cho biết, trong 122 người nghiện mua sắm trực tuyến mà ông theo dõi thì thấy họ có tỉ lệ trầm cảm và lo lắng cao hơn bình thường. Số lượng cửa hàng online tăng cũng góp phần khiến người ta nghiện mua sắm hơn. Chưa kể những ngày giảm giá, sự ham muốn mua sắm lại tăng lên không thể kìm hãm được.
Hiện tượng này được các chuyên gia gọi là triệu chứng “cực kỳ thèm muốn mua đồ và sự thỏa mãn khi tiêu tiền”. Nó sẽ dẫn tới việc mất kiểm soát, “đau khổ” nếu không được thỏa mãn, dần dần dẫn tới các vấn đề tâm thần, đầu óc không được tỉnh táo.
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet
Người mắc bệnh lý này thường cảm thấy lo âu, trầm cảm, kém tự tin, cố gắng tìm kiếm sự công nhận từ người khác. Đối với họ, mua sắm là khẳng định bản thân, nhưng nếu không đạt được, không được ai công nhận thì sẽ dễ thu mình lại, chán nản, buồn bã, cáu gắt, bực bội…
Để khắc phục, phòng ngừa “rối loạn mua sắm”, chị em nên chú ý các việc sau:
– Nên tập thói quen hỏi ý kiến người khác khi mua sắm, tránh mua sắm 1 mình.
– Lập danh sách những thứ cần phải mua, nên mua, gạch bỏ những thứ không cần thiết.
– Mỗi tháng chỉ mua sắm 1 – 2 lần, mua những thứ cần thiết, nhất định phải có, mua trong khoảng tiền đề ra, không vượt quá.
– Hạn chế theo dõi, vào xem các trang, cửa hàng bán đồ online.
– Nên mua những hàng chất lượng cao, bền lâu để tránh nhanh hỏng hóc phải thay đổi, mua mới.
Thay vì dành thời gian mua sắm các chị em thử đổi sang đọc sách, tập thể dục, hẹn hò bạn bé…thì sẽ tốt hơn rất nhiều đấy ạ.
Nguồn tổng hợp
Nguồn: https://www.webtretho.com/f/benh-thuong-gap/kh-chung-minh-nghien-mua-sam-tren-mang-het-tien-van-muon-mua-la-mot-dang-benh-tam-than-cai-som-thi-tot